Los mensajes de Santi Talledo y Sofi Calvo por el Día de la Lucha contra la Depresión
Uno en Resumido, la otra en Luzu. Ambos hablaron del tema.
Durante las últimas horas, en el marco del Día de la Lucha contra la Depresión, Santi Talledo y Sofi Calvo dejaron mensajes en dos streams distintos: él en Resumido, ella en Se Fue Larga (Luzu).
En este contexto, Santi habló de la importancia de "pedir ayuda", al tiempo que puso contentos a todos con un dato personal: "Estoy dejando los ansiolíticos".
También sostuvo que es importante la terapia, ya que él pudo "pasarlo", conllevándolo desde los 10 años. "Hay un punto en la vida donde uno puede decir che estoy listo" plasmó.
Por su parte, en Se Fue Larga, Sofi Calvo hizo hincapié en la fecha y su importancia. La psicóloga diferenció a la depresión de la tristeza y pidió poner el foco en estos dos términos: "A veces ves a la persona depresiva y está bien, sale, hace cosas, es una sensación más de angustia o vacío interno. Una falta de conexión con la vida".
"La salida no es solamente con el pensamiento positivo, no es voluntad, es charla, acompañamiento, terapia, en algunas ocasiones es también medicación.